Backbends, aperturas llenas de Plenitud.
La plenitud comienza a surgir desde las capas internas hacia el cuerpo exterior produciendo un estado de expansión, vitalidad y dicha.
En este taller vamos a practicar posturas que favorecen la apertura de toda la parte frontal: ingles, abdomen, costillas, corazón y cervicales. Trabajaremos además acciones, movimientos y posturas para activar la espalda, omóplatos y hombros.
Abordaremos todo tipo de aperturas desde las más sencillas hasta otras más complejas.
Sábado 7 Octubre 17.00 – 20.00
Lugar: Numen – Travesía del Arenal 2 – Metro Sol
Igor de Gracia Formacion Yoga 